World

Чем зелёная гречка лучше тёмной, рассказывает диетолог


0:41

Заявление диетолога Елены Соломатиной гласит, что зеленая гречка содержит больше питательных веществ и в целом является более полезной, по сравнению с темной гречкой.

“Она идеально произрастает без применения пестицидов, поэтому ее смело можно назвать органической”, — утверждает Соломатина.

Медик отмечает, что такая гречка не подвергается термической обработке, что позволяет сохранить большее количество микро- и макроэлементов, делая ее экологически чистым продуктом.

Зеленую гречку можно употреблять всем, особенно людям с сахарным диабетом, и она ценится выше, чем овсянка.

Всё, что нужно знать о гречке? / Полезные свойства гречки, и как их сохранить при готовке

Автор Макар Горшенин

Макар Вадимович Горшенин — студент 2-го курса Московского Финансово-Юридического университета, внештатный корреспондент Правды.Ру.

Куратор Елена Андреева

Елена Андреева— заместитель директора ФГБУ “НМИЦ эндокринологии” Минздрава России — директор Института репродуктивной медицины


<

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button